News

Ваш абонемент в тренажерный зал

абонемент в тренажерный зал

Посещая тренажерный зал каждый человек, преследует разный цели. Кто-то стремиться нарастить мышечную массу, кто-то для того что бы скинуть лишние килограммы перед летним сезоном, а кто-то для того что бы поддерживать себя в хорошей форме. В древние времена для выполнения физических упражнений люди использовали разнообразные подручные, природные приспособления: бревна, камни, бочки наполненные водой. Но уже к средине 19 века, начали появляться первые тренажёры и целые тренажерные залы. А в наше время удобнее всего приобрести абонемент в тренажерный зал и заниматься в удобное время.

Современные тренажеры можно разделить на два основных типа:

  • силовые;
  • кардио.

Первые предназначены для работы с разными группами мышц и для наращивания мышечной массы. К таким тренажерам относятся гантели, штанги, силовые станции и прочие приспособления. Кардиотренажеры используют для борьбы с лишним весом. Это разнообразные орбитреки, беговые дорожки, велотренажёры.

Любой фитнес-центр или спорткомплекс обязательно оснащен тренажерным залом. В городе Киеве расположен один из самых крупных фитнесс центров по всей Украине - Фитнес-клуб «5 элемент». В нём расположен самый большой тренажерный зал. Помимо огромного зала, в нем установлено шесть бассейнов, некоторые из них находится под открытым небом. Клуб предоставляет следующие услуги:

  • занятия пилатесом;
  • йога;
  • аэробика;
  • бокс;
  • танцы;
  • стрейчинг;

Все вышеперечисленные занятия проводят высококвалифицированные тренера. После проведенной плодотворной тренировки, можно воспользоваться услугой расслабляющего массажа. Женский пол может посетить сеанс антицеллюлитного массажа. Всего в клубе насчитывается около 30 разновидностей массажей.

Тренажерный зал оснащен современными тренажёрами от ведущих мировых производителей. Это идеальное место для совершенствования своего тела.

Еще одной особенностью фитнес центра является ресторан, расположенный на его территории. 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика